身体素质最好的球员~ / ~身体素质最好的球员是谁

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于身体素质最好的球员的问题，于是小编就整理了3个相关介绍身体素质最好的球员的解答，让我们一起看看吧。

为什么NBA的球员都是那么的强壮？

1.nba是一项淘汰率极高的竞技体育，如果没有强壮的身体素质，就算天赋极高也会淘汰，例如：奥登、黄曼巴罗伊、玫瑰罗斯。

2.90年代nba四大中锋，活塞的坏小子军团，为了对付乔丹，那都是往死了里防，没有过硬的身体素质怎么能3连冠呢，怎么能对抗并完成进攻呢，乔丹法则，科比被锁喉等……

3.nba说到底还是一项竞技体育，对抗强节奏快，身体不壮怎么有体力打完常规赛以及季后赛，典型的坏老头诸葛波波，臀部筋挛，轮休马努就是为了保存体力干硬仗

1、源于美国的橄榄球运动，很多的nba球员之所以很壮，他们小时候就很多参加橄榄球，喜欢冲撞，所以自然就变得强壮。

2、饮食结构，美国人吃的都是牛排这类高蛋白质的食物，对肌肉的成长有帮助。

3、nba本身就是最激烈的篮球比赛，在激烈的比赛中，为了更好地赢得胜利，需要练得更加强壮。

首先黑人的肌肉的基础比中国人好，还有就是NBA球队有专业的力量训练团队，运动员的训练量和一般健身不一样，nba的训练团队是很专业的，最主要的是饮食，训练的时候会忌口，他们练力量的时候和健身看上去差不多其实NCAA的量就很大了

1.每支球队都会有专门的营养师，根据每位球员的身体情况定制专门的饮食。饮食会受到控制，对比起CBA的大鱼大肉，人家是真控制。

2.训练强度强，训练量大。众所周知，一身肌肉不可能光靠吃就吃的出来的，NBA球员的训练量和强度难以置信，高强度的训练也会让球员身体变壮不少。对比 字母哥 和 周琦。

记得国家男篮体能教练王卫星给我们上课的时候说过，篮球是“集体作战的格斗项目”，赛场上的冲撞对抗都需要良好的肌肉力量和耐力作为支撑，因此，水平越高的比赛，对技术和体能的要求就越高

詹姆斯，霍华德，格里芬，谁的身体素质更好啊？

单纯讲纯身体素质，个人觉得是霍华德。这位昔日的超级中锋有着极为强大的肌肉力量，暴扣也是相当劲爆，但是由于不自律，喜欢吃甜食以及对女人的迷恋，霍华德早早过了巅峰期。

而詹姆斯的身体素质也是逆天，作为小前锋，他拥有坦克一般的身体，扣篮时很多内线球员都只能让步，而且詹姆斯非常自律，只吃鸡肉不吃猪肉，也让他在33岁高龄还拥有巅峰状态。

格里芬是三人中身体素质稍逊的一位，但是他也有观赏性极高的扣篮，但是他的臂展也成为了球迷的笑柄。

詹姆斯和霍华德的身体素质谁的更好点？

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詹姆斯君临天下被称为小皇帝，霍华德则是野兽碰撞被称为魔兽，两位球员都是现役为数不多的典型的大块头类型，对于魔兽霍华德和小皇帝詹姆斯的身体素质无需多言，是绝对的历史级别的，NBA历史上拥有着绝对天赋的球员不多，霍华德和詹姆斯算两个。

但是细心的球迷们都发现了这样一个问题，詹姆斯和霍华德的位置不一样，一个是小前锋，而另一个是中锋，这个可怎么比较呢？今天我们只论身体素质，不论球场位置。那么这样一来的话，谁的身体素质更为出色呢？

众所周知，魔兽当年可是能够单换詹姆斯的男人，说明其拥有着绝对的实力与詹姆斯一较高下，而且在那一年魔兽带领着魔术与詹姆斯带领的克利夫兰骑士相遇东部决赛，在东部决赛上无疑是魔兽霍华德更加占据一定的优势，最终也是无悬念的魔术击败克利夫兰骑士闯进总决赛的舞台。

那么单论肌肉的线条而言，霍华德的肱二头肌、背肌以及腹肌和胸肌比起詹姆斯更加完美，这是毋庸置疑的，而且霍华德在弹跳、臂展以及滞空上也是占据了一定的优势。詹姆斯可是比霍华德更重的男人，而且肌肉也是相当恐怖的，虽然肌肉线条不如魔兽，但是詹姆斯的肌肉密度以及速度、单脚起跳和冲撞猛击上占据了上风。

总体而言，小皇帝詹姆斯的身体素质比起魔兽霍华德更胜一筹！

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詹姆斯和霍华德球员的身体素质在NBA球员中都是一流的，这一点从他们的绰号中能略知一二，霍华德有“魔兽”，之称，詹姆斯的绰号叫“小皇帝”，又因为他的英文名缩写为，LBJ所以国人更喜欢亲切的称他为：“老北京”。如果非要分出个一、二的话我选詹姆斯。

詹姆斯身高2.03米，臂展2.18米。完美的天赋，小前锋的标准身材。百米速度为10.4秒，我敢说，这个速度放在短跑选手里，也是非常优秀的。如果把这个速度放到球场上，让他跑3/4的标准篮球场，只需要2.89秒，也许这么说不那么直观，那么，我们拿他的前队友韦德做个对比，韦德号称“闪电侠”，也是联盟里的素质男之一。他的打球特点突出一个快字，韦德通过3/4篮球场的素的为3.05秒。

弹跳

篮球运动员最重要的素质之一，詹姆斯的助跑弹跳为115厘米，属于NBA顶级水平。NBA的平均水平在80厘米左右。当年，在骑士与开拓者的比赛中，詹姆斯向世人展示了他恐怖的弹跳能力，当时小莫与詹姆斯完成空中接力，只见詹姆斯高高跃起，接球的同时他的头已经超过大半个篮筐。赛后，根据计算当时他的弹跳高度达到了惊人的115厘米。

钢筋人

除了出众的跑跳能力，他强壮的身体也是立足NBA的根本，这也是詹姆斯打球玩命，却很少受伤的原因。200多斤的体重，却非常灵活。看看麦迪，你就知道了，麦迪其实也很强壮，但是他的下半身却异常的纤细，这也是阻碍他职业生涯进一步发展的原因。

盖帽狂人

詹姆斯不仅在进攻端有着统治全场的能力。他的防守也是一流的，尤其是他的追身大帽，堪称一绝。他总能在人意想不到的时刻从空中杀出。给对手来上一记大帽。联盟有许多球星都尝过，詹姆斯的血帽。有的甚至都被冒出了阴影。隆多和罗斯对此深有体会。

到此，以上就是小编对于身体素质最好的球员的问题就介绍到这了，希望介绍关于身体素质最好的球员的3点解答对大家有用。